Överallt varnas det för den ökade arbetrelaterade stressen. Som chef tillhör du en av de mest utsatta riskgrupperna. De senaste månaderna har Chefs vinjett Stresskolan – där redaktionen följer den stressade chefen Henrik Angel – uppmärksammats brett. Därför drar vi nu igång Chefs stresskola!
Under tre halvdagar får du massor av kunskap och smarta verktyg för en bättre balans i din vardag.
Ur innehållet:
Vad är problemet – och vems? Kartläggning av nuläget.
Hur får jag kontroll över min vardag? Verktyg för bättre balans mellan arbete, fritid och sömn.
Hur återhämtar jag mig? Mindfulness och kroppsmedvetenhet.
Intresserad? Mejla dina kontaktuppgifter till stresskolan@chef.se eller fyll i formuläret nedan:
[contact-form-7]